Γλουταθειόνη: Πώς συμβάλλει αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό στην ενίσχυση του κινήτρου;

Το κίνητρο, δηλαδή η διάθεση και η επιμονή για την ολοκλήρωση διαφόρων στόχων, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων και η λειτουργία του εγκεφάλου. Παρότι η επιστήμη δεν έχει κατανοήσει πλήρως τη φυσιολογία του κινήτρου, μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο eLife, υπογραμμίζει τον σημαντικό ρόλο της γλουταθειόνης (GSH), ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού, στο κίνητρο ενός ανθρώπου.

Η γλουταθειόνη είναι ένα από τα κύρια αντιοξειδωτικά στον εγκέφαλο, το οποίο συμβάλλει στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών και στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες. Παράγεται φυσικά στο ήπαρ από τρία αμινοξέα (κυστεΐνη, γλουταμινικό οξύ και γλυκίνη), αλλά τα επίπεδά της μειώνονται με την ηλικία, γεγονός που την καθιστά απαραίτητη και μέσω της διατροφής.

Οι επιστήμονες της μελέτης επικεντρώθηκαν στον επικλινή πυρήνα, μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την απόδοση και την προσπάθεια. Μέσω φασματοσκοπίας μαγνητικού συντονισμού πρωτονίων, διαπίστωσαν ότι υψηλότερα επίπεδα γλουταθειόνης συνδέονται με μεγαλύτερη συνέπεια και καλύτερη απόδοση σε απαιτητικές εργασίες. Αντίθετα, χαμηλά επίπεδα γλουταθειόνης οδηγούσαν σε μειωμένη προσπάθεια, ενώ η χορήγηση πρόδρομων ενώσεων βελτίωσε την απόδοση πειραματόζωων.

Περιορισμοί και μελλοντικές έρευνες

Παρά τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα, η μελέτη είχε περιορισμούς, όπως το μικρό μέγεθος του δείγματος και η ανάλυση μόνο σε άνδρες. Επιπλέον, παραμένει ασαφές εάν όλοι οι άνθρωποι επωφελούνται εξίσου από διατροφικές παρεμβάσεις. Απαιτούνται μεγαλύτερες κλίμακας μελέτες για να εξακριβωθεί η επίδραση της γλουταθειόνης στο κίνητρο και η δυνατότητα ενίσχυσής της μέσω της διατροφής.

Η Neumi με την HydraStat™ Nanotechnology φέρνει ένα λαμπρό μελον για τον άνθρωπο

Η Neumi αξιοποιεί την τεχνολογία HydraStat™ Nanotechnology για να βελτιώσει την απορρόφηση των συμπληρωμάτων διατροφής. Πολλά συμπληρώματα περιέχουν μόρια που είναι πολύ μεγάλα για να απορροφηθούν αποτελεσματικά από τα κύτταρα, με αποτέλεσμα να αποβάλλονται χωρίς να χρησιμοποιηθούν. Η τεχνολογία HydraStat™ διασπά αυτά τα μεγάλα μόρια και τα περιβάλλει με συστάδες εξαιρετικά καθαρού νερού, δημιουργώντας νανομεγέθους συστατικά μεταξύ 10-100 νανομέτρων. Αυτό επιτρέπει στα συστατικά να απορροφώνται πλήρως από τα ανθρώπινα κύτταρα, αυξάνοντας τη βιοδιαθεσιμότητα και την αποτελεσματικότητα των προϊόντων της Neumi. 

📌 Αποποίηση Ευθύνης:

Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή ή στη λήψη συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ο συγγραφέας και η ιστοσελίδα δεν φέρουν ευθύνη για τυχόν ενέργειες βασισμένες στις πληροφορίες αυτές.